Добавлено: 15.09.2014
Жим лёжа: как пожать правильно и побольше! Екатерина Абрамова
Как правильно выполнить жим лёжа? Вы точно уверены в своей технике? Очаровательная Катя Абрамова расскажет, как всё сделать чётко.
Неоднократная победительница первенства СПб и Лен. обл. по пауэрлифтингу, классическому пауэрлифтингу, жиму лежа, классическому жиму лежа. Рекордсмен г. СПб по...
Описание видео

Чтобы добиться внушительного объёма мышц необходимо делать базовые упражнения. Именно они являются залогом успеха всех атлетов. Екатерина Абрамова не только покажет, как правильно выполнить жим лёжа, но и расскажет о видах жима лёжа, а так же других упражнениях на мышцы груди, которые помогут вашим грудным мышцам быстро спрогрессировать.

Раньше я тоже выполнял жим лёжа неправильно. Даже занятия с тренером не дали мне полной информации, какой должен быть угол между корпусом и плечом, а так же куда правильно опускать гриф. Данный выпуск поможет вам проверить себя. Все ли вы делаете правильно.

Катя Абрамова имеет за своей спиной многолетний тренерский стаж. Она является одиннадцатикратной чемпионкой по жиму лёжа, мастером спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Поэтому она имеет знания и опыт к которому стоит прислушаться.

Сумма3 060,00 руб.
Скидка за заказ 2 вкусов-501,00 руб.
Price2 559,00 руб.
Сумма1 490,00 руб.
Скидка-101,00 руб.
Price1 389,00 руб.
Сумма1 490,00 руб.
Скидка-101,00 руб.
Price1 389,00 руб.
Сумма1 420,00 руб.
Скидка-191,00 руб.
Price1 229,00 руб.
Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Комментарии

Аватар пользователя Александр
Классный видеоматериал.
Аватар пользователя Артемий
Красотка! :)
Аватар пользователя Антон
Спасибо, все подробно и понятно. Вот что значит мастер спорта.

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.