Самое новое
12:04
В этом видео вы увидите мощную тренировку грудных и мышц бицепса от Андрея Шмидта, абсолютного чемпиона России и Арнольд Классик по классическому бодибилдингу.
Мастер спорта по бодибилдингу, 3-х кратный абсолютный чемпион Санкт-Петербурга, абсолютный чемпион...

Мышцы.рф — это обучающие и мотивационные видео по фитнесу, кроссфиту и MMA. Квалифицированные специалисты и спортсмены высокого уровня покажут правильную технику, а также поделятся советами по росту мышечной массы и похудению.

На данный момент видео Мышцы.рф посмотрело более 55 000 000 человек, они помогли сотням тысячам людей начать заниматься спортом и следить за своей формой. Присоединяйтесь и вы! Тем более, что это абсолютно бесплатно!