Добавлено: 14.03.2015
Тренировка рук. Линдовер и Дмитряев
Станислав Линдовер покажет тренировку рук в рамках подготовки своего ученика - Алексея Дмитряева к соревнованиям по пляжному бодибилдингу.
Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу 2011 г. Серебряный призер чемпионата России и Бронзовый призер Кубка Восточной Европы по классическому...
Описание видео

Станислав Линдовер совместно со своим подопечным, Алексеем Дмитряевым, покажет тренировку на мышцы рук. Станислав постоянно находится в поиске новых подходов к тренировочному процессу и этот выпуск не исключение.

Несмотря на то, что тренировка будет выполнена в классическом стиле: Станислав решил внести небольшие изменения. Тренировка рук будет состоять из шести упражнений. Три упражнения на бицепс и три упражнения на трицепс. Но упражнения будут выполняться в порядке чередования этих двух мышечных групп. Зачем так делать и принесёт ли это значительный мышечный рост - смотрите в видео.

Напишите в комментариях: на какие ещё мышечные группы вы хотели бы увидеть тренировки в исполнении Станислава Линдовера и Алексея Дмитряева. Какие темы или вопросы вы хотели чтобы герои осветили в будущих выпусках?

Сумма3 060,00 руб.
Скидка за заказ 2 вкусов-501,00 руб.
Price2 559,00 руб.
Сумма1 490,00 руб.
Скидка-101,00 руб.
Price1 389,00 руб.
Сумма1 490,00 руб.
Скидка-101,00 руб.
Price1 389,00 руб.
Сумма1 420,00 руб.
Скидка-191,00 руб.
Price1 229,00 руб.
Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Комментарии

Аватар пользователя олег
мне нравиться
Аватар пользователя олег
супер

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.