Добавлено: 11.02.2014
Тренировка ног на износ: суперсеты от чемпиона Андрея Шмидта
Тренировка мышц ног, которая несомненно разнообразит вашу повседневную тренировку, благодаря использованию суперсетов. Суперсет в тренировке мышц ног - это отличный выход, если вы не хотите работать с запредельными весами. Такой подход поможет сохранить ваши связки и позвоночник здоровыми.
Мастер спорта по бодибилдингу, 3-х кратный абсолютный чемпион Санкт-Петербурга, абсолютный чемпион России, абсолютный чемпион Арнольд Классик, вицечемпион Европы по...
Описание видео

Все любят тренировать ноги, да?! Уверены, что большинство из вас сейчас глубоко задумалось, а часть людей вообще признались в нелюбви к тренировке ног. Это и понятно: тренировка ног всегда является одной из самых тяжёлых в тренировочной программе, более того ноги часто скрыты под штанами или шортами - так кому они нужны?

Андрей Шмидт другого мнения. Именно мышцы ног помогли ему взять все мыслимые кубки в 2013 году. Мало кто из современных атлетов посоревнуется с Андреем в данной категории. Поэтому видео с тренировкой ног Андрея Шмидта должно стать Вашим ориентиром если вашей целью является развитие гармоничного тела, а не только раскаченного верха.

Смотрите видео канала Мышцы.рф и тренируйтесь с лучшими!

Теги видео:
Самые полезные видео по фитнесу всегда под рукой
Обучающие видео по фитнесу абсолютно бесплатно. Удобные подборки и функция скачивания видео (скоро)
Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Комментарии

Аватар пользователя Иван
Подметил много полезных советов. Интересно - концентрированый полуприсед. Спасибо за видео!
Аватар пользователя Иван
Мне нравится. Так и надо
Аватар пользователя Никита
мне тоже очень все понравилось
Аватар пользователя тин
очень полезное видео..большое спасибо

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.