Добавлено: 27.07.2015
Округляем попу! Работаем над ягодицами!
Сергей Югай и очаровательная Юля Медведева расскажут и покажут, как сделать попу круглой без значительного увеличения объёма бёдер.
Мастер спорта по бодибилдингу, бронзовый призёр чемпионата Санкт-Петербурга, методист Мышцы.рф
Описание видео

Хотите округлить ваши ягодицы, при этом не включая в работу мышцы ног? Юлия Медведева совместно с Сергеем Югаем подготовили специальный комплекс, который поможет всем девушкам, желающих добиться заметного прогресса в работе с мышцами ягодиц.

Комплекс состоит из восьми упражнений, часть упражнений являются необычными вариациями уже знакомых всем девушкам приседаний или сведением ног в тренажёре. Даже есть вы опытная спортсменка, то вы обязательно найдёте в этом комплексе что-то интересное и полезное.

Конечно, стоит отметить, что это видео можно также посмотреть из-за изумительного дуэта Сергея Югая и Юлии Медведевой, которые легко и непринуждённого не только расскажут о тренировке, но и обязательно поднимут вам настроение своим обаянием.

Приятного просмотра!

Сумма1 490,00 руб.
Скидка-101,00 руб.
Price1 389,00 руб.
Сумма1 490,00 руб.
Скидка-101,00 руб.
Price1 389,00 руб.
Сумма1 180,00 руб.
Скидка-191,00 руб.
Price989,00 руб.
Сумма690,00 руб.
Скидка-70,00 руб.
Price620,00 руб.
Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Комментарии

Аватар пользователя Югий
Ну сколько уже можно девочкам говорить, что попу можно округлить тренировками! Форма мышц задана генетически и изменить её нельзя! Если у девочки плоская попа, то после долгой прокачки у неё будет большая плоская попа. При условии, что выростет попа, а не квадрицепсы. И хватит говорить, что посмотрел видео, покачался и попа выросла и округлилась. Чтобы что-то выросло нужны годы, именно годы тренировок, а за годик-другой ничего не выростет.
Аватар пользователя Юлия
То чувство, когда идиот пытается дать кому-то совет. Полный бред. У меня всю жизнь была очень плоская попа, а когда я пошла в зал, то за полгода тренировок форма попы значительно округлилась.
Аватар пользователя Никита
А когда будет ролик упражнение нв ягодицы у мушин

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.