Добавлено: 23.04.2016
Нужно ли тренировать пресс? И если да, то как?
В этом выпуске мы поговорим о том стоит ли обращать внимания на тренировку пресса и какие упражнения лучше выбрать для их тренировки

Фитнес-тема - это актуальные вопросы по теме здорового образа жизни и красивого тела. Эксперы выпусков из числа известнейших спортсменов России. Среди них: Станислав Линдовер, Сергей Югай, Андрей...

Описание видео

В этом выпуске фитнес-темы мы решили поговорить о том стоит ли тренировать мышцы пресса? Есть мнение, что мышцы пресса абсолютно не нуждаются в тренировке, так как они участвуют в других упражнениях.

Другие считают, что тренировать пресс не только бесполезно, но и вредно, так как основная функция пресса – это сгибание позвоночного столба и излишне развитые мышцы пресса делают нас более согнутыми, что не только отражается на нашей фигуре, но и нашем здоровье.

Мы решили узнать у лучших спортсменов России: так ли это на самом деле? Тренируют ли они сами мышцы пресса и как часто? Мы так же ждёт ответа и от Вас: напишите в комментариях ваше мнение по данному вопросу.

В этом выпуске вы увидите: Сергея Миронова, Станислава Линдовера, Дениса Гусева, Александра Назаренко, Константина Бубликова, Сергея Югая, Виталия Ложникова.

Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Комментарии

Аватар пользователя Олег
Было бы очень хорошо,если бы вы рассказали всё о сушке тела. Заранее спасибо.
Аватар пользователя темур
привет всем бойцы у меня 12 лет
Аватар пользователя темур
спасиба всем чтото я стал другим спасиба

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.