Добавлено: 21.08.2013
Ямайская попка - тренируем ягодичные мышцы в тренажёрном зале!
В новом выпуске Фитнес Гида Ольга Портнова - чемпионка по кроссфит, расскажет как правильно накачать ягодичные мышцы в тренажерном зале. Всем известно, что ягодичные мышцы - это одна из самых сексуальных частей тела любой девушки.
Мастер спорта по легкой атлетике, первая чемпионка России по кроссфит
Описание видео

Хотите иметь упругие ягодицы? Всё в ваших руках! Смотрите наше новое видео и тренируйтесь вместе с нами. Тренировка достаточно сложна, но результат от неё превзойдёт все ожидания. Выпуск ведёт первая чемпионка России по кроссфиту - Ольга Портнова.

Ольга покажет как накачать ягодицы с помощью приседаний со штангой, выпадов со штангой, подъемов на тумбу, а так же с помощью приседаний в тренажере Смитта. Данная тренировка расчитана на продвинутый уровень. Но если вы будете стараться в тренаржёрном зале - эффект не заставит себя ждать и ваши ягодичные мышцы приобретут желаемую форму.

Какая девушка не мечтает о красивой попе? Канал Мышцы.рф дарит вам возможность смотреть бесплатное фитнес-видео и преображаться на глазах!

Сумма1 490,00 руб.
Скидка-70,00 руб.
Price1 420,00 руб.
Сумма990,00 руб.
Скидка-150,00 руб.
Price840,00 руб.
Сумма1 490,00 руб.
Скидка-70,00 руб.
Price1 420,00 руб.
Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Комментарии

Аватар пользователя Яна
Непростая тренировка - сразу же видно, но обязательно попробую

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.