Добавлено: 27.01.2016
Убойная тренировка рук! Гусев Денис
Денис Гусев, про атлет в категории Менс Физик, покажет свою программу тренировки мышц рук.
Абсолютный чемпион в номинации «Менс Физик» на европейском чемпионате Арнольд Классик (осень, 2013 года). Первый в России обладатель ПРО-карты среди спортсменов в ...
Описание видео

Денис Гусев, первый атлет России в категории Менс Физик получивший про карту, а теперь и первый, кто получил допуск на соревнования мирового уровня - Олимпия в США!

В данном видео Денис расскажет о том, как он тренирует мышцы рук. Он покажет свою программу тренировки, которая состоит из 5 суперсетов, а так же расскажет о технике выполнения упражнений.

Так же Денис расскажет о том, как ему удаётся избежать травм в своих тренировках.

Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.