новички - видео канала Мышцы.рф по тегам

#новички

С чего начать новичку? На какие упражнения обратить внимание? Где узнать правильную технику? Что лучше базовые или изолирующие упражнения? Работа со свободным весом или работа на тренажёре? На эти и многие другие вопросы ответят известные спортсмены в подборке видео для новичков от канала Мышцы.рф. Благодаря этим видео вы успешно шагнёте в мир фитнеса.

16:11
Умный новичок знает то, что форму к лету лучше готовить не весной, а осенью! Именно для...
16:55
Виктор Симкин покажет тренировку для самых ленивых, которую можно выполнять не вставая с...
11:02
Владимир Сучков, покажет тренировку для девушек, которые только начинают заниматься в...
08:52
В этом выпуске вы увидите: Станислава Линдовера, Сергея Миронова, Фила Хита, Виктора...
28:21
В этом выпуске вы увидите тренировку новичка (стаж тренировок полгода) на спину под...
19:37
Представляем вам двухдневную тренировку для тех новичков, которые уже занимаются в зале...
26:38
Представляем вам двухдневную тренировку для тех новичков, которые уже занимаются в зале...
36:49
Станислав Линдовер и Владимир Сучков, покажут тренировку, которая подойдёт для новичков,...
10:50
Новый выпуск «Фитнес-темы» посвящён самым распространённым ошибкам, которые новички...
11:42
Хотите иметь кубики на животе, но нет времени на поход в зал? Не беда, пресс можно...
29:16
Сергей Югай представляет программу тренировки (сплит) для новичков в тренажёрном зале....
23:06
Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале....
Программа тренировки для новичка: день первый - грудные и трицепс
26:02
Сергей Югай представляет программу тренировку (сплит) для новичков в тренажёрном зале....
22:52
Сергей Югай, мастер спорта по бодибилдингу, расскажет об основных ошибках, которые...
Эктоморф: как набрать массу? Скоромный, Линдовер, Гусев
16:18
Большинство людей, занимающихся в тренажёрном зале, причисляют себя к такому типу...
8:16
Андрей Шмидт расскажет о технике выполнения упражнений на самую распространённую группу...
09:15
Как правильно выполнить жим лёжа? Вы точно уверены в своей технике? Очаровательная Катя...
Тренировка для новичка: комплекс упражнений для начинающих в фитнесе
28:34
Что делать новичку, впервые пришедшему в зал? К кому обратиться? Какие упражнения делать...
Тренировка мышц пресса в тренажёрном зале
19:44
Это не шутка? Накачать пресс за месяц? Алексей Дмитряев считает, что это возможно, а как...
Техника и виды упражнения приседания на видео
08:51
Вы считаете, что приседания это не женское дело? Вы ошибаетесь и Екатерина Абрамова...
Тренировка пресса - программа тренировки на видео
9:37
Всегда мечтали о заветных шести кубиках, но не знали, как их заполучить? В этом выпуске...
26:44
Самое время начать заниматься с новой программой тренировки от Ольги Портновой. Это...
11:09
Это второй выпуск, который мы посвящаем новичкам. В этот раз раз вопросы будут не менее...
11:25
Если вы новичок в зале, то скорее всего мучаетесь разными вопросами - мы решили помочь...

Не нашли что искали? Поиск по Мышцы.рф