Для девушек - видео канала Мышцы.рф по тегам

подборка видео
#Для девушек

Прошло время когда тренажёрный зал ассоциировался только с мужским бодибилдингом. Всё больше и больше прекрасных дам улучшают своё телосложение и здоровье с помощью штанг и гантелей. Но тренировки для девушек имеют свои особенности. Именно о них, прекрасные представительницы женской части Мышцы.рф, расскажут в видео, собранные в данной подборке.

11:02
Владимир Сучков, покажет тренировку для девушек, которые только начинают заниматься в тренажёрном зале.
6:16
Владимир Сучков снова выходит на охоту за редкими покемонами! Кого же он поймает и прокачает сегодня?
15:50
В этом необычном выпуске вы увидите как тренируют ягодичные мышцы Натали Луговских и Павел Баранов. Мы попытаемся понять: чем тренировка попы...
7:33
Яна Кузнецова, абсолютная чемпионка России, расскажет зрителям канала Мышцы.рф о своей мотивации.
9:06
Екатерина Абрамова, мастер спорта по бодибилдингу, совместно со своими ученицами Евгенией Красновой и Светланой Элиной, потренируют спину и плечи.
05:27
Как правильно похудеть и избавиться от лишнего веса? Мы продолжаем серию видео, в котором будет рассказывать о правильном похудении: шаг за шагом ...
6:01
Дарья Василенко, бронзовая призёрка в номинации «Фитнес Бикини» на чемпионате Северо-Запада, расскажет о том, как привести своё тело в форму, а так ...
07:30
Аня Фёдорова, фитнес-модель, покажет свою тренировку на верх тела и расскажет о том, как такая тренировка позволит любой девушке стать красивой и...
5:21
Агеева Сабина, покажет тренировку на ягодицы, чтобы попа стала больше и аппетитней.
8:00
Ерегина Светлана, абсолютная чемпионка Arnold Classic, расскажет о том, как она пришла в спорт, а так же даст советы по позированию в номинации...