Добавлено: 08.03.2015
Широкая спина - это возможно! V-образная фигура
Екатерина Абрамова, мастер спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, тренирует своего ученика, чемпиона России по пляжному бодибилдингу, Антона Ефимова.
Неоднократная победительница первенства СПб и Лен. обл. по пауэрлифтингу, классическому пауэрлифтингу, жиму лежа, классическому жиму лежа. Рекордсмен г. СПб по...
Описание видео

Екатерина Абрамова, мастер спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, расскажет о категории менс физик и потренирует своего ученика — Антона Ефимова. Тренировка будет посвящена развитию широчайших мышц спины, потому что именно широкая спина, и развитие плечевого пояса, так важно в категории, где выступает Антон.

Как добиться V-образной фигуры? На что делать акцент? Какие упражнения лучше выполнять? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в данном видео.

Екатерина подробно расскажет, как подтягиваться и тянуть в блоке сверху, чтобы акцент был именно на ширину спины, а не глубину. А так же расскажет о тонкостях выполнения упражнения становая тяга для высоких людей и многое другое.

Если Вы хотите увидеть другие тренировки в исполнении Антона и Екатерины, то оставляйте свои идее по будущим выпускам, в комментариях к этому видео.

Сумма3 060,00 руб.
Скидка за заказ 2 вкусов-501,00 руб.
Price2 559,00 руб.
Сумма1 490,00 руб.
Скидка-101,00 руб.
Price1 389,00 руб.
Сумма1 490,00 руб.
Скидка-101,00 руб.
Price1 389,00 руб.
Сумма1 420,00 руб.
Скидка-191,00 руб.
Price1 229,00 руб.
Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.