Добавлено: 20.11.2014
Масса! Где ты? Питание от Щукина на качественный рост мышц
Мышечной массе Александра Щукина позавидуют многие российские ателеты, именно поэтому мы решили пригласить Александра для того, чтобы он рассказал ребят проекта «Менс-Физик: Реалити» как правильно питаться на массе.

Новое реалити-шоу канала Мышцы.рф посвящено подготовке молодых спортсменов к выступлению в номинации пляжный бодибилдинг. Четыре участника готовятся к победе под надзором камер Мышцы.рф и десятков тысяч...

Описание видео

Подход к набору мышечной массы у разных атлетов разный. Есть мнение, что на массонаборе необходимо питаться всем чем захочется. Будь-то фастфуд или макароны: главное получить калории, а позже на периоде сушки их хорошенько прожечь лишний образовавшийся жир. Второй же подход, именно его придерживается Александр Щукин, заключается в наборе максимально чистой мышечной массы. Суть его в ограничении потребляемых продуктов.Александр советует на периоде массонабора потреблять продукты с медленными и средними углеводами, для того чтобы свести к минимуму возможность образования прослойки жира.

В данном видео участники реалити-проекта «Менс-Физик: Реалити» узнают как им правильно питаться в ближайшие 2-3 месяца на этапе набора мышечной массы. Александр Щукин подробно распишет диету участникам и ответит на вопросы, касаемо тренировок на период массонабора и спортивных добавок, которые необходимо потреблять.

Сумма1 490,00 руб.
Скидка-70,00 руб.
Price1 420,00 руб.
Сумма1 490,00 руб.
Скидка-70,00 руб.
Price1 420,00 руб.
Сумма1 180,00 руб.
Скидка-121,00 руб.
Price1 059,00 руб.
Сумма690,00 руб.
Скидка-70,00 руб.
Price620,00 руб.
Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Комментарии

Аватар пользователя Слава
На массе лучшее сочетание-это греча с куриной грудкой, кто бы что ни говорил х) Уже на столько привык к этому за долгие годы)) Правда сейчас открыл для себя еще такую классную штуку как гейнер(взял Super Gainer SportExpert), перед сном иногда пью, когда калорийность не добираю, но и объедаться на ночь не хочу

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.