Добавлено: 26.11.2014
Линдовер: Плечи для Менс Физик. Совместно с А.Дмитряевым ч.1
Станислав Линдовер совместно с Алексеем Дмитряевым показывает тренировку мышц плеч, которую Станислав специально подобрал для Алексея накануне соревнований по пляжному бодибилдингу.
Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу 2011 г. Серебряный призер чемпионата России и Бронзовый призер Кубка Восточной Европы по классическому...
Описание видео

В данном видео вы увидите тренировку дельтовидных мышц, которую проведёт Станислав Линдовер для Алексея Дмитряева. В начале Станислав узнает у Алексей с какими упражнениями он раньше выполнял тренировку мышц плеч, после этого Станислав и Алексей заработают план тренировки, который будет включать в себя 2 упражнения.

Кроме тренировки мышц плеч, спортсмены порассуждают на многие интересные темы из мира фитнеса и бодибилдинга. К примеру, насчёт того: стоит ли уменьшать количество повторов в упражнении при повышении рабочих весов и стоит ли гнаться за большими весами. Вы будете удивлены, но и Станислав Линдовер и Алексей Дмитряев сойдутся во мнении, что и небольшие веса могут способствовать росту мышечной массы.

Так как тренировка вышла довольно длительной по времени, канал Мышцы.рф решил разделить её на 2 части. 2 часть будет доступна на следующей неделе.

Сумма1 490,00 руб.
Скидка-101,00 руб.
Price1 389,00 руб.
Сумма1 490,00 руб.
Скидка-101,00 руб.
Price1 389,00 руб.
Сумма1 180,00 руб.
Скидка-191,00 руб.
Price989,00 руб.
Сумма690,00 руб.
Скидка-70,00 руб.
Price620,00 руб.
Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.