Добавлено: 31.03.2015
Как похудеть и набрать мышц эндоморфу?
Многие зрители нашего канала просили сделать выпуск об эндоморфах. Мол, про эктоморфов уже все везде сказали, а об эндоморфах авторитетной информации в Интернете мало

Фитнес-тема - это актуальные вопросы по теме здорового образа жизни и красивого тела. Эксперы выпусков из числа известнейших спортсменов России. Среди них: Станислав Линдовер, Сергей Югай, Андрей...

Описание видео

Надеемся, что после этого видео вы ответите для себя на многие вопросы, касательно жиросжигания и тренировки эндоморфа.

Своим мнением сегодня поделятся: Станислав Линдовер, Сергей Югай, Дмитрий Яшанькин, Андрей Скоромный, Денис Гусев, Александр Щукин и Виктор Симкин. Все они ответят на вопрос: как лучше тренироваться и питаться эндофорфу?

Мы ждём также и вашего мнения, которое вы можете высказать в комментариях под этим видео.

Ответили ли вы для себя на интересующие вас вопросы? Чьё мнение вам показалось наиболее точным и понятным? Нам также интересно: кто ещё из известных атлетов мог бы пополнить круг экспертов «Фитнес-темы»? Напишите об этом в комментариях к данному видео.

В следующий раз мы ответим на распространённый вопрос: сколько должна длиться тренировка? Подписывайтесь на канал Мышцы.рф и не пропустите новые выпуски!

Подписка на новые видео по эл.почте:
Лучшие видео по фитнесу бесплатно всегда, если подписаться сейчас

Комментарии

Аватар пользователя Алексей
Я заплывший мезоморф, а не эндоморф! Жир легко сгоняю на кардио и мышцы легко набираю!
Аватар пользователя Олег
Я считаю,что лучшее соотношение , которое подходит мне и моим окружающим- белки33%жиры33%углеводы33%
Аватар пользователя Дмитрий
Очередной хит. Очень нравится как тренеры говорят и рассказывают. В моей голове прям переворот мнения о качках. Каждому хочется руку пожать.
Аватар пользователя А
Не создавайте больше видео с этим крашеным блондином, куча текста ни о чем,пользы 0 Линдовер красавчик)
Аватар пользователя LenaLeopimi
Дам отличный совет, саму выручало уже не раз. Зачем изнурять себя диетами? Есть эффективное средство, чтобы мгновенно подтянуть свои формы - комбидресс. Отлично подойдёт, если нужно быть в прекрасной форме к празднику или на какое-то важное мероприятие - надеваешь, и визуально сразу минус 2-3 размера, появляется талия, подтягивается грудь) Узнать подробнее и заказать можете здесь - ishapewear.blogspot.com
Аватар пользователя Laura
Отличное видео, но остался вопрос можно ли,а точнее нужно ли при похудении эндоморфу пить протеин ? Из объяснений Станислава Линдовера вроде лучше всего перед аэробной нагрузкой или же все-таки протеин во время жиросжигания не пьём?

Добавить комментарий

Пожалуйста, уважайте себя и собеседников, выражайте свои мысли грамотно и понятно. По возможности не используйте ненормативную лексику.